Disfunci\u00f3n mitocondrial secundaria en el musculo= fibromialgia <\/strong>Disfunci\u00f3n mitocondrial en el p\u00e1ncreas= diabetes mellitus <\/strong>Disfunci\u00f3n mitocondrial en hipocampo= alzh\u00e9imer<\/strong><\/p>\n\n\n\n Disfunci\u00f3n mitocondrial hipocampo= P\u00e1rkinson<\/strong><\/p>\n\n\n\n Disfunci\u00f3n mitocondrial de un \u00f3rgano o gl\u00e1ndula=<\/strong> C\u00e1ncer <\/strong>del tejido correspondiente<\/p>\n\n\n\n La lista de enfermedades que tienen relaci\u00f3n con una disfunci\u00f3n mitocondrial es:<\/p>\n\n\n\n Mitocondria etimol\u00f3gicamente deviene de Mitos <\/em>(hilos) y Khondros <\/em>(gr\u00e1nulo) literalmente quiere decir hilos de cart\u00edlago granulado.<\/p>\n\n\n\n Las c\u00e9lulas de mayor actividad metab\u00f3lica concentran cientos o miles de mitocondrias en su citoplasma. En promedio una c\u00e9lula puede tener 100 a 500 mitocondrias, pero c\u00e9lulas de alto metabolismo como la neurona pueden tener hasta 3000 por c\u00e9lula. La materia gris del cerebro es gris por la alta densidad de mitocondrias que contiene el tejido. Mas o menos el 40% de un citoplasma puede estar ocupado de mitocondrias, y aproximadamente el 10% del peso de un humano adulto es peso Mitocondrial.<\/p>\n\n\n\n La mitocondria es un refinado sensor del medio ambiente externo e interno. Se adapta a la altura, al clima y a la dieta del comensal.<\/p>\n\n\n\n Por ejemplo, la mitocondria se multiplica dentro de la c\u00e9lula cuando alguien decide vivir en la altura, y se perfecciona y potencia cuando alguien tiene dieta hipocal\u00f3rica o reduce la ingesta de carbohidratos.<\/p>\n\n\n\n En los \u00faltimos a\u00f1os hemos visto una proliferaci\u00f3n de enfermedades como fatiga cr\u00f3nica, Alzheimer, autismo, c\u00e1ncer, diabetes, obesidad y enfermedad autoinmunes.<\/p>\n\n\n\n Debido a que tenemos los mismos genes que generaciones anteriores, no podemos pensar que este fen\u00f3meno sea hereditario. El actual crecimiento de enfermedades modernas tiene origen en la atrofia mitocondrial, que es la planta energ\u00e9tica de la c\u00e9lula.<\/p>\n\n\n\n La mayor densidad de mitocondrias humanas se ubica en el coraz\u00f3n, el cerebro y el sistema inmunol\u00f3gico. Y justamente estos son los sistemas donde se originan las principales enfermedades modernas.<\/p>\n\n\n\n El objetivo final de la mitocondria es producir una cadena de electrones, donde se ha de producir voltaje celular.<\/p>\n\n\n\n Las mitocondrias llevan a cabo un proceso fascinante para la ciencia. Generan una cadena de transporte de electrones a lo largo de complejos proteicos especializados en la membrana interna de la mitocondria.<\/p>\n\n\n\n Por un lado, generan una cadena de electrones de carga negativa a lo largo de la membrana y en el borde externo de la membrana concentran protones de Hidr\u00f3geno (H+) de carga positiva. Es decir generan una separaci\u00f3n de cargas positivas y negativas, tal como opera la corriente el\u00e9ctrica.<\/p>\n\n\n\n Para que este fen\u00f3meno el\u00e9ctrico se d\u00e9 necesitamos de tres condiciones, agua, campo electromagn\u00e9tico natural y luz<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n En las grandes y peque\u00f1as ciudades, es cotidiano convivir con el ritmo circadiano alterado, expuestos a diversas formas de contaminaci\u00f3n con luz artificial; los trabajos de oficina se dan en espacios techados alejando nuestro contacto de la luz natural. A todos nos envuelve un campo electromagn\u00e9tico artificial, as\u00ed como tampoco tenemos f\u00e1cil acceso a agua pura de alta conductividad.<\/p>\n\n\n\n Las c\u00e9lulas tienen un voltaje al cual operan, y este es dependiente en parte del pH del medio. Cuando el pH es de 7.35, el voltaje de la c\u00e9lula es de -25 milivoltios. Cuando hay fatiga la c\u00e9lula est\u00e1 en -15 m voltios, cuando el \u00f3rgano tiene insuficiencia tendr\u00e1 -5 m voltios, y si esta descarga continua se vierte la polaridad y tendremos un voltaje con carga positiva, y pasa de ser un donante de electrones a un secuestrador de electrones. El donante de electrones es antioxidante y el secuestrador es pro-oxidante.<\/p>\n\n\n\n En la medida que disminuye el voltaje celular, la oxigenaci\u00f3n se va volviendo cada vez m\u00e1s exigente. Una soluci\u00f3n con pH alcalino contiene abundancia de electrones y buena conductividad el\u00e9ctrica, lo que facilita la oxigenaci\u00f3n. Un medio acido es secuestrador de electrones, y atrapa al oxigeno con fuerza y no permite su liberaci\u00f3n. Por eso lo peces fallecen de hipoxia en agua acida, el oc\u00e9ano tiene un pH de 8.3.<\/p>\n\n\n\n Cuando la mitocondria no puede captar ox\u00edgeno, entra en un estado de emergencia. Sabemos que hay intercambio de informaci\u00f3n entre n\u00facleo y mitocondria. Entonces se env\u00eda un mensaje de alerta al n\u00facleo, le comunica que hay una situaci\u00f3n cr\u00edtica y hace falta activar un plan de contingencia. Dentro del ADN nuclear, est\u00e1n genes latentes, genes que fueron activos en la etapa embriol\u00f3gica, y que llamamos oncogenes.<\/p>\n\n\n\n Privado de ox\u00edgeno el cuerpo se ve en la necesidad de activar genes, que permitan la respiraci\u00f3n anaer\u00f3bica, es decir la c\u00e9lula de c\u00e1ncer.<\/p>\n\n\n\n Existen varios factores que van a reducir el voltaje celular. Lo cual traducido en lenguaje oriental es baja energ\u00eda, o deficiencia de Qi.<\/p>\n\n\n\n Algo importante a recordar es que la c\u00e9lula para operar requiere entre 25 y 30 milivoltios<\/strong>, mientras que para hacer regeneraci\u00f3n celular requiere de -50 milivoltios<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n La mitocondria necesita electrones<\/strong> <\/strong>en primer lugar, debido a que va a generar voltaje, debemos darle la materia prima.<\/p>\n\n\n\n Existen diferentes fuentes de electrones, comestibles y no comestibles. La comida cruda fresca y viva es rica de electrones, mientras que la comida procesada tiene baja intensidad de electrones.<\/p>\n\n\n\n Otra modalidad de obtener electrones es caminar descalzo, pisando la tierra, el pasto o la arena y no el concreto, o el zapato de goma. El planeta tierra tiene carga negativa, y la planta del pie (a trav\u00e9s del punto de Acupuntura 1R) puede absorberlos.<\/p>\n\n\n\n Respirar el aire despu\u00e9s de la lluvia tambi\u00e9n aporta iones, as\u00ed como caminar al borde del mar mientras descargan las olas. Hacer ejercicio tambi\u00e9n activa un fen\u00f3meno llamado piezoel\u00e9ctrico, tras repetidos movimientos suaves y r\u00edtmicos (Tai Chi o Chi Kung) se genera un campo el\u00e9ctrico en los m\u00fasculos que aumenta el voltaje celular.<\/p>\n\n\n\n La bater\u00eda de almac\u00e9n de los electrones reside en los l\u00edpidos de las membranas celulares. Uno de los peores insumos para la adecuada transmisi\u00f3n el\u00e9ctrica son las grasas pl\u00e1sticas, grasas trans <\/em>lo que abarca todo g\u00e9nero de grasas hidrogenadas. Grasas con las cuales no hay buena conductividad el\u00e9ctrica.<\/p>\n\n\n\n Entre otros elementos, la mitocondria requiere de luz <\/strong>para activarse. La mitocondria es lo que se conoce como un crom\u00f3foro, es decir un compuesto que presenta la capacidad de absorber luz. En particular absorbe luz infrarroja<\/em><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n La mitocondria presenta 4 picos de alta absorci\u00f3n de Luz Infrarrojo, 620, 680, 750, y 810 nm Se sabe que 810 nm es la longitud de onda activadora de la mitocondria neuronal.<\/p>\n\n\n\n Las restantes longitudes de onda son especiales para incrementar la circulaci\u00f3n la sangre. La luz solar nos provee todo el espectro completo de luz infrarroja.<\/p>\n\n\n\n De particular beneficio son las camillas de calor infra rojo, algunas tienen piedras de amatista donde adem\u00e1s emiten una brisa de electrones. El calor que desprende la moxibusti\u00f3n con artemisa tambi\u00e9n est\u00e1 en ese rango de infrarrojos.<\/p>\n\n\n\n Debe recordarse que la mejor fuente de infrarrojo es el sol mismo. Los efectos de la Luz infrarroja, incluyen agrandamiento de la mitocondria misma, producci\u00f3n de citoquinas, activaci\u00f3n de fagocitos, y generaci\u00f3n de \u00f3xido n\u00edtrico.<\/p>\n\n\n\n El interior de la c\u00e9lula contiene casi un 90% de agua. La raz\u00f3n por la cual bebemos agua es porque el agua va a permitir que la c\u00e9lula se comporte como una bater\u00eda.<\/p>\n\n\n\n La luz IR genera una separaci\u00f3n de cargas en la mol\u00e9cula de agua. Separa al hidrogeno de carga positiva H+ del oxidrilo de carga negativa OH-, y esta separaci\u00f3n de cargas es lo que hace del agua una bater\u00eda. La bater\u00eda del ser humano es agua con separaci\u00f3n de cargas con un potencial el\u00e9ctrico definido. Esta agua polarizada y electrificada es cr\u00edtica para que opere la mitocondria.<\/p>\n\n\n\n La mitocondria produce un campo electromagn\u00e9tico celular, a su vez para \u00f3ptimo funcionamiento tambi\u00e9n requiere campo geomagn\u00e9tico natural.<\/strong><\/p>\n\n\n\n El campos electromagn\u00e9tico de la tierra tiene 0.5 gauss, es muy potente para la vida de mam\u00edferos y aves migratorias. Pero es d\u00e9bil en comparaci\u00f3n con antenas de telefon\u00eda, celulares y microondas. Campos EM artificiales interfieren con los campos EM biol\u00f3gicos.<\/p>\n\n\n\n La membrana interna de la mitocondria tiene hierro y azufre. El hierro y el azufre pueden ser programados por la luz y por el magnetismo. El hierro es ferromagn\u00e9tico mientras que le azufre es diamagn\u00e9tico.<\/p>\n\n\n\n La combinaci\u00f3n de estos dos elementos opuestos en comportamiento magn\u00e9tico, va a darle a la mitocondria capacidad de regulaci\u00f3n y adaptaci\u00f3n ante variaciones en la temperatura y campo EM.<\/p>\n\n\n\n En f\u00edsica se conoce como el efecto Kondo, y en resumen le permite a la mitocondria tener una variable respuesta al medio ambiente as\u00ed como saber si es de d\u00eda o de noche, ya que habr\u00e1 cambios en la fuerza de su campo electromagn\u00e9tico.<\/p>\n\n\n\n Mientras que la salud de la persona lo permita, es saludable someter a las c\u00e9lulas a cambios de temperatura. Exponerlo al frio aumenta la conductividad el\u00e9ctrica, mientras que el calor excita la c\u00e9lula y genera vibraci\u00f3n celular. Hipertermia y termog\u00e9nesis fr\u00eda son pr\u00e1cticas saludables a la salud mitocondrial.<\/p>\n\n\n\n La temperatura cambia el tama\u00f1o y la forma de las mol\u00e9culas. Encogerse de tama\u00f1o vuelve a las c\u00e9lulas m\u00e1s eficientes en el manejo de energ\u00eda.<\/p>\n\n\n\n En la medida que la c\u00e9lula expande, se vuelve menos eficiente. Inmersi\u00f3n en agua fr\u00eda nos estimula la conductividad el\u00e9ctrica y la energ\u00eda. Inmersi\u00f3n en agua caliente nos da somnolencia, baja la presi\u00f3n sangu\u00ednea y trae cansancio, mientras que relaja la contracci\u00f3n muscular.<\/p>\n\n\n\n Actualmente, en las ciudades abunda la luz, antenas y campo electromagn\u00e9tico artificial, adem\u00e1s de una capa de concreto que nos a\u00edsla del campo EM de la tierra. Sin mencionar el aire y la capa de neblina smog de algunas ciudades.<\/p>\n\n\n\n Pero hay muchas cosas que podemos hacer para mitigar la contaminaci\u00f3n EM. Evitar el Wifi y tener un cable LAN para la computadora. Usa tel\u00e9fonos antiguos y no inal\u00e1mbricos.( Estos \u00faltimos contaminan m\u00e1s que el celular). Descartar el microondas y usar cocina tradicional a gas.<\/p>\n\n\n\n Si no enlazamos con el campo EM natural de la tierra, entonces no logramos un adecuado potencial de membrana el\u00e9ctrico. La membrana saludable tiene -30 mvoltios, mientras que las de c\u00e9lulas enfermas tienen entre -15mvoltios y -5 mvoltios, pero para regenerar un tejido se requiere por lo menos -50 mvoltios.<\/p>\n\n\n\n El Dr. Thomas Seyfried PhD experimentalmente ha demostrado cuando la c\u00e9lula opera en fermentaci\u00f3n anaer\u00f3bica, origina que se activen oncogenes en el n\u00facleo. El proceso de fermentaci\u00f3n, emite se\u00f1ales celulares hacia el n\u00facleo e indica que estamos ante un estado de contingencia, y necesitamos activar un protocolo de emergencia.<\/p>\n\n\n\n La naturaleza de la c\u00e9lula (benigna o maligna) depende de la salud de la mitocondria. Depende si la mitocondria realiza fermentaci\u00f3n aer\u00f3bica o anaer\u00f3bica.<\/p>\n\n\n\n Pero no es solo el c\u00e1ncer. La mayor\u00eda de las mutaciones celulares, emergen directa o indirectamente de una falla en la respiraci\u00f3n celular. Investigaciones apuntan a que una eficaz respiraci\u00f3n mitocondrial previene el c\u00e1ncer.<\/p>\n\n\n\n Si el c\u00e1ncer fuera realmente de origen puramente gen\u00e9tico, entonces la incidencia del c\u00e1ncer, al igual que la incidencia del hereditario s\u00edndrome de Down, se mantendr\u00eda constante de generaci\u00f3n en generaci\u00f3n. Pero el hecho es que en 1900 una de cada 30 personas, fallec\u00eda de c\u00e1ncer, mientras que en el a\u00f1o 2000 la cifra se acerca a uno de cada 4 personas.<\/p>\n\n\n\n El c\u00e1ncer emerge por un da\u00f1o en la respiraci\u00f3n celular, y esto es lo que llamamos el efecto Warburg, en honor al Dr. Otto Warburg, quien ha sido el primero en definir el hecho central que distingue una c\u00e9lula sana de una tumoral.<\/p>\n\n\n\n Un bajo voltaje celular reduce la disponibilidad de ox\u00edgeno, la respiraci\u00f3n insuficiente, activa los oncogenes para la supervivencia de la c\u00e9lula en condiciones de emergencia<\/p>\n\n\n\n Como podemos ver, el problema es un bajo voltaje celular <\/strong>y su correspondiente y derivada respiraci\u00f3n anaer\u00f3bica, y esto es com\u00fan a toda c\u00e9lula de c\u00e1ncer.<\/p>\n\n\n\n La mitocondria es la planta energ\u00e9tica donde van a llegar los combustibles para ser oxidados y producir ATP.<\/p>\n\n\n\n Tenemos 3 carburantes Carbohidrato, grasa o prote\u00edna. En cualquiera de los 3 combustibles la mitocondria va a producir, especies reactivas de ox\u00edgeno (ROS), los cuales lentamente traen erosi\u00f3n celular, y ser\u00e1 agravado cuando la dieta no contenga antioxidantes.<\/p>\n\n\n\n La prote\u00edna debe formar parte de nuestra dieta, y no tenemos mucho espacio para alterar esta variable.<\/p>\n\n\n\n Un alto consumo de carbohidrato satura los sistemas enzim\u00e1ticos, y crea el escenario de una combusti\u00f3n erosiva para la mitocondria. Una sobrecarga de carbohidratos da\u00f1a a la mitocondria debido a una excesiva generaci\u00f3n de radicales libres.<\/p>\n\n\n\n El efecto adverso de los carbohidratos sobre la mitocondria es un hecho evidente en m\u00faltiples \u00e1reas de actividad celular como stress oxidativo, efecto inflamatorio y alteraciones de la inmunidad .<\/p>\n\n\n\n Las especies reactivas de ox\u00edgeno ROS son un subproducto de la combusti\u00f3n mitocondrial y son particularmente erosivas a la c\u00e9lula. Van generando perforaciones en las membranas, volviendo a la mitocondria, permeable y finalmente disfuncional.<\/p>\n\n\n\n Con el consumo carbohidratos el envejecimiento y acortamiento de tel\u00f3meros se acelera.<\/p>\n\n\n\n Entre los carburantes celulares, los carbohidratos generan la m\u00e1s alta oxidaci\u00f3n dentro de la c\u00e9lula. La respuesta t\u00e9cnica es:<\/p>\n\n\n\n Combusti\u00f3n de carbohidrato produce una proporci\u00f3n de NADH\/FADH2 de 5\/1<\/strong><\/p>\n\n\n\n Combusti\u00f3n de grasa produce una proporci\u00f3n de NADH\/FADH2 de 3\/1<\/strong><\/p>\n\n\n\n Esto quiere decir que la combusti\u00f3n de grasa tiene un efecto reductor en el interior de la membrana, genera menor cantidad de radicales libres.<\/p>\n\n\n\n Otro estudio busco evaluar la generaci\u00f3n de ROS tras el consumo de glucosa. Despu\u00e9s de ingerir 75 gr de glucosa en 14 individuos se observ\u00f3 que ROS incremento entre 244 y 233% despu\u00e9s de 2 horas.<\/p>\n\n\n\n Un estudio observ\u00f3 que en grupos de personas con baja ingesta de carbohidratos marcadores inflamatorios con prote\u00edna C reactiva logr\u00f3 reducirse hasta un 50%.<\/p>\n\n\n\n Como explicamos anteriormente, la m\u00e1s alta concentraci\u00f3n de mitocondrias est\u00e1 en la neurona. Una vida con alto consumo de carbohidratos, genera enfermedad neurodegenerativa.<\/p>\n\n\n\n Por el contrario, una dieta con restricci\u00f3n de carbohidratos promueve la salud mitocondrial, vuelve al organelo vers\u00e1til y adaptable a una variedad de fuentes de combustible.<\/p>\n\n\n\n La restricci\u00f3n moderada de carbohidratos refinados en la dieta tiene los beneficios de ser antioxidante, antiinflamatorio y generar menor estr\u00e9s oxidativo, y mayor longevidad biol\u00f3gica.<\/p>\n\n\n\n Resumen de los efectos ben\u00e9ficos a la mitocondria con una dieta de restricci\u00f3n cal\u00f3rica en carbohidratos.<\/p>\n\n\n\n Una de las maneras claves y centrales de ayudar a la proliferaci\u00f3n de Mitocondrias celulares, es activando PGC-1 alfa. (Peroxisome<\/em> proliferator activated receptor gamma coactivator 1 alpha<\/em>).<\/p>\n\n\n\n Esta prote\u00edna es la reguladora y directora de la proliferaci\u00f3n mitocondrial. Para activar PGC-1alfa, se requieren factores externos. Entre ellos tenemos:<\/p>\n\n\n\n Con el tiempo las c\u00e9lulas van acumulando mitocondrias defectuosas que el cuerpo debe ir eliminando, este mecanismo terap\u00e9utico se denomina mitofagia.<\/p>\n\n\n\n El prop\u00f3sito es proteger el cuerpo de los efectos de mitocondrias disfuncionales. Lo cual ha de resultar en estados cr\u00f3nicos de inflamaci\u00f3n, producci\u00f3n ineficiente de energ\u00eda y una excesiva producci\u00f3n de radicales libres.<\/p>\n\n\n\n Existen acciones que favorecen este proceso:<\/p>\n\n\n\n Ayuno prolongado: Puede ser 5 a 7 d\u00edas de ayuno. Tiene efecto purificador de las mitocondrias defectuosas.<\/p>\n\n\n\n Ayuno intermitente: Con solo un d\u00eda de ayuno intermitente se puede inducir la eliminaci\u00f3n de mitocondrias defectuosas, hasta en un 50%. El ejercicio consiste en ingerir alimentos durante 6 a 8 horas del d\u00eda, y descansar el est\u00f3mago las otras 16 a 18 horas.<\/p>\n\n\n\n Ejercicio: El tipo de ejercicio m\u00e1s adaptado a la mitofagia es de pulsos de corta duraci\u00f3n y alta intensidad.<\/p>\n\n\n\n LA CoQ10 es un elemento fundamental en la cadena de transporte de electrones que se da en la mitocondria. La CoQ10 se encarga de trasladar electrones en el complejo respiratorio mitocondrial.<\/p>\n\n\n\n CoQ10 no es un compuesto esencial ya que el cuerpo lo sintetiza, adicionalmente es un antioxidante que puede auto regenerarse, y destaca porque ning\u00fan otro antioxidante tiene esa singular capacidad.<\/p>\n\n\n\n La clorofila ayuda a que la CoQ10 se regenere. Experimentos han demostrado que los catabolitos de la clorofila pueden catalizar la CoQ10.<\/p>\n\n\n\n Un estudio revolucionario demostr\u00f3 que los metabolitos de la clorofila en la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y en los tejidos, despu\u00e9s de ser expuesto a la luz, pueden potenciar a la mitocondria a generar ATP.<\/p>\n\n\n\n En similar experimento se encontr\u00f3 que con los metabolitos de la clorofila y la luz activando la mitocondria, se logr\u00f3 extender la vida media del ubiquinol <\/em>en un 17%.<\/p>\n\n\n\n Para potenciar la producci\u00f3n de energ\u00eda, podemos ingerir un extracto de hojas verdes y luego exponernos al sol.<\/p>\n\n\n\n Sin embargo, existen unos 80 medicamentos que disminuyen los niveles de CoQ10, y destaca en esa lista las estatinas.<\/p>\n\n\n\n Al margen de la dieta, hay un decisivo factor que irrefutablemente incrementa la s\u00edntesis de CoQ10 y es el ejercicio.<\/p>\n\n\n\n La carnitina es un amino\u00e1cido que juega un rol crucial en la producci\u00f3n de energ\u00eda.<\/p>\n\n\n\n Uno de los mecanismos por el cual facilita la energ\u00eda mitocondrial es transportando \u00e1cidos grasos hacia la mitocondria. T\u00e9cnicamente hablando la carnitina es requerida para la oxidaci\u00f3n de grasas en la producci\u00f3n de ATP.<\/p>\n\n\n\n La carnitina transporta \u00e1cidos grasos hacia la mitocondria, pero tambi\u00e9n transporta la eliminaci\u00f3n de sustancias de desecho fuera de la c\u00e9lula. El cuerpo puede producir la carnitina a partir de los amino\u00e1cidos lisina y metionina .<\/p>\n\n\n\n Es necesario para la vida aer\u00f3bica de la c\u00e9lula, espec\u00edficamente dentro de la mitocondria. Carencia de AAL es un factor limitante para la producci\u00f3n de energ\u00eda, porque la acci\u00f3n del AAL ayuda a las c\u00e9lulas ir de metabolismo anaer\u00f3bico (12 ATP) hacia aer\u00f3bico (36 ATP).<\/p>\n\n\n\n Fuentes naturales de AAL incluyen espinaca, br\u00f3coli y levadura de cerveza<\/p>\n\n\n\n Juega un rol central en la conversi\u00f3n de ADP en ATP. Act\u00faa sobre la ATP sintasa.<\/p>\n\n\n\n El uso cl\u00ednico principal es para fatiga, epilepsia, migra\u00f1as, hipertensi\u00f3n arterial, estados de ansiedad, y espasmos musculares.<\/p>\n\n\n\n DHA va a formar parte de los fosfol\u00edpidos, (fosfatidil serina), y enzimas necesarias en el ciclo de Krebs y la cadena de transporte de electrones. Una manera de optimizar la mitocondria es por medio de la reparaci\u00f3n de las membranas mitocondriales, que se da\u00f1an con las especies reactivas de ox\u00edgeno e infecciones<\/p>\n\n\n\n Una terapia de restauraci\u00f3n consiste en emplear fosfol\u00edpidos como lecitina, conjuntamente aceites de pescados. La lecitina est\u00e1 presente en girasol y ajonjol\u00ed. En el caso de la soya, es una de mejores fuentes de lecitina, , pero debe ser de origen no transg\u00e9nico, ya que trazas de glifosato presentes ser\u00e1n potentes disruptores mitocondriales.<\/p>\n\n\n\n Una falla mitocondrial nos conduce a las enfermedades de mayor incidencia en la actualidad. Autismo, C\u00e1ncer, Alzheimer, y enfermedad autoinmune.<\/p>\n\n\n\n Investigadores como la Dra. Stephanie Seneff observaron que parejo y proporcional al crecimiento de estas enfermedades tenemos el intensivo uso del glifosato.<\/p>\n\n\n\n El glifosato es el pesticida m\u00e1s usado en toda historia de la agricultura del mundo. Es un fuerte candidato para entender muchas de las epidemias que ahora enfrentamos.<\/p>\n\n\n\n Dada la incidencia y amplia distribuci\u00f3n del uso de este herbicida, tiene una alta sospecha de ser un qu\u00edmico causal de disfunci\u00f3n mitocondrial.<\/p>\n\n\n\n El glifosato contamina el agua, se evapora con el agua, interfiere con las bacterias que habitan en las nubes, y que modulan cambios clim\u00e1ticos, se estima que un 86% del agua de lluvia en EEUU contiene glifosato.<\/p>\n\n\n\n En los \u00faltimos a\u00f1os se ha acrecentado la enfermedad celiaca y la alergia al gluten. El mercado de productos libres de gluten tambi\u00e9n ha expandido dram\u00e1ticamente. Considerando que el trigo no est\u00e1 disponible como cultivo transg\u00e9nico, es de preguntarse por qu\u00e9 esta s\u00fabita alergia al trigo e incremento en celiaqu\u00eda.<\/p>\n\n\n\n Sucede que un mes previo a la cosecha, se realiza la desecaci\u00f3n del cultivo con glifosato, esto elimina las malas hierbas y facilita el uso de tractores de cultivo. Por otro lado, se cree que el glifosato puede unirse a la gliadina del trigo, originando una reacci\u00f3n autoinmune.<\/p>\n\n\n\n Promover la salud mitocondrial es un paso muy importante en el camino de la recuperaci\u00f3n de la salud.<\/p>\n\n\n\n Los consejos que a continuaci\u00f3n exponemos para mejorar el funcionamiento de respiraci\u00f3n mitocondrial y por lo tanto la salud, est\u00e1n muy cercanos al sentido com\u00fan.<\/p>\n\n\n\n Son los consejos de salud que hemos escuchado toda la vida de nuestros padres y abuelos, y no hacen m\u00e1s que reafirman lo que la medicina cl\u00e1sica recomendaba para tener salud en todos los planos: Una b\u00e1sica higiene en el cuerpo y la psique. Cuidar de alimentarnos sin excesos con alimentos sanos y naturales. Y una b\u00e1sica disciplina de ejercicios que mantengan nuestro cuerpo vital, as\u00ed como acercarnos al orden y armon\u00eda de la Naturaleza.<\/p>\n\n\n\n El problema puede ser que por ser muy simples, no los practicamos y menos nos atrevemos a recomendarlos en la consulta.<\/p>\n\n\n\n Tenemos la idea de que el paciente espera una receta de varios medicamentos que justifique el dinero que ha pagado por la consulta.<\/p>\n\n\n\n Sin embargo, probamente obtenga m\u00e1s beneficios de todo el tratamiento si incluye estos simples consejos:<\/p>\n\n\n\n Minocherhomji S., Tollefsbol T. O., Singh K. K. (2012). Mitochondrial regulation of epigenetics and its role in human diseases. Epigenetics 7, 326\u2013334. 10.4161\/epi.19547 [PMC freearticle<\/a>] [PubMed<\/a>][Cross Ref<\/a>]<\/p>\n\n\n\n Thomas N. Seyfried<\/strong><\/a>* Cancer as a mitochondrial metabolic disease<\/strong>. <\/strong>Front Cell Dev Biol<\/a>. 2015; 3: 43. Published online 2015 Jul 7. doi: 10.3389\/fcell.2015.00043<\/a><\/p>\n\n\n\n Guy <\/strong>C Brown<\/strong><\/a> <\/u><\/strong>Nitric oxide and mitocondrial respiration. BiochimicaetBiophysicaActa (BBA) –<\/a> Bioenergetics<\/a>. Volume 1411, Issues 2\u20133<\/a>, 5 May 1999, Pages 351\u2013369<\/p>\n\n\n\n Kraytsberg, Y.,<\/strong> <\/strong>Schwartz,<\/strong> <\/strong>M., Brown,<\/strong> <\/strong>T. A., Ebralidse, K., Kunz, W. S., Clayton, D. A., Vissing, J. and Khrapko, K.<\/strong>(2004). Recombination of human mitochondrial DNA. Science <\/em>304, 981.<\/p>\n\n\n\n Nisoli,<\/strong> <\/strong>E., Tonello, C., Cardile, A., Cozzi, V., Bracale, R., Tedesco, L., Falcone, S., Valerio, A., Cantoni, O., Clementi, E. et al. <\/strong>(2005). Calorie restriction promotes mitochondrial biogenesis by inducing the expression of eNOS. Science <\/em>310<\/strong>, 314-317.<\/p>\n\n\n\n Martin Feelisch, Victoria Kolb-Bachofen, Donald Liu, Jon O. Lundberg, Lucia P. Revelo, Christoph<\/p>\n\n\n\n V. Suschek, Richard B. Weller. Is sunlight good for our heart? European Heart Journal. 2010.<\/p>\n\n\n\n George S. B. Williams,<\/strong><\/a> <\/strong>LironBoyman<\/u>,<\/strong><\/a> <\/strong>Aristide C. Chikando<\/u>,<\/strong><\/a> <\/strong>Ramzi J. Khairallah<\/strong><\/a>a<\/strong><\/a>,c<\/strong><\/a>, and <\/strong>W. J.<\/u><\/strong><\/a> <\/strong>Lederer<\/strong>.<\/a> Mitochondrial calcium uptake. Edited by David E. Clapham, Howard Hughes Medical Institute, Children\u2019s Hospital Boston, Boston, MA, and approved May 15, 2013 (received for review January 14, 2013)<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n
\n
Que son las mitocondrias?<\/h2>\n\n\n\n
C\u00f3mo funciona la mitocondria<\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.acropolis.org\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/mitocondria.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nVoltaje y Mitocondria<\/h2>\n\n\n\n
<\/td> FISIOLOGIA<\/strong> <\/strong>CELULAR<\/strong><\/td> VOLTAJE<\/strong><\/td> pH CELULAR<\/strong><\/td><\/tr> <\/td> Voltaje de regeneraci\u00f3n celular<\/td> -50 milivoltios<\/td> 7.88<\/td><\/tr> Voltaje operativo de c\u00e9lula sana<\/td> -20 milivoltios<\/td> 7.35<\/td> <\/td><\/tr> Fatiga y cansancio<\/td> -15 milivoltios<\/td> 7.26<\/td> <\/td><\/tr> Enfermo<\/td> .10 milivoltios<\/td> 7.18 donante de e-<\/td> <\/td><\/tr> Insuficiencia de \u00f3rgano interno<\/td> -5 milivoltios<\/td> 7.09 donante de e-<\/td> <\/td><\/tr> Cambio<\/strong> <\/strong>de polaridad<\/strong><\/td> 0 milivoltios<\/strong><\/td> 7.0<\/strong><\/td> <\/td><\/tr> Dolor<\/td> +5 milivoltios<\/td> 6.91 secuestrador de e-<\/td> <\/td><\/tr> Baja oxigenaci\u00f3n<\/td> +10 milivoltios<\/td> 6.83 \u201c \u201d<\/td> <\/td><\/tr> Infecci\u00f3n viral<\/td> +15 milivoltios<\/td> 6.74 \u201c \u201c<\/td> <\/td><\/tr> Infecci\u00f3n bacteriana<\/td> +20 milivoltios<\/td> 6.65<\/td> <\/td><\/tr> Infecci\u00f3n mic\u00f3tica<\/td> +25 milivoltios<\/td> 6.48<\/td> <\/td><\/tr> Da\u00f1o al ADN<\/td> +30 milivoltios<\/td> 6.39<\/td> <\/td><\/tr> C\u00e1ncer<\/strong><\/td> +40 milivoltios<\/strong><\/td> 6.30<\/strong><\/td> <\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n Metabolismo aerobio de emergencia, el metabolismo del C\u00e1ncer<\/h2>\n\n\n\n
Que requiere la mitocondria para operar en estado saludable?<\/h2>\n\n\n\n
Importancia del agua<\/h2>\n\n\n\n
El campo electromagn\u00e9tico natural<\/h2>\n\n\n\n
C\u00e1ncer y distrofia Mitocondrial<\/h2>\n\n\n\n
Combustibles \u00f3ptimos para la Mitocondria. \u00bfProte\u00edna grasa o carbohidrato?<\/h2>\n\n\n\n
\n
\n
Generaci\u00f3n de mitocondrias<\/h2>\n\n\n\n
\n
\n
Eliminaci\u00f3n de mitocondrias defectuosas: Mitofagia<\/h2>\n\n\n\n
Nutrientes claves para la mitocondria.<\/h2>\n\n\n\n
\n
1. Coenzima Q10 (CoQ10)<\/h3>\n\n\n\n
\n
\n
2. L- Acetil Carnitina<\/h3>\n\n\n\n
3. Acido Alfa Lipoico<\/h3>\n\n\n\n
4. Magnesio<\/h3>\n\n\n\n
5. DHA Acido docohexanoico de Aceite de pescado o algas.<\/h3>\n\n\n\n
Disruptores qu\u00edmicos de la mitocondria: el glifosato<\/h2>\n\n\n\n
Mecanismos para desintoxicarnos del Glifosato:<\/h2>\n\n\n\n
\n
CONCLUSIONES<\/h2>\n\n\n\n
Consejos pr\u00e1cticos para activar el metabolismo mitocondrial<\/h2>\n\n\n\n
\n
Recomendaciones diet\u00e9ticas para activar mitocondria<\/h2>\n\n\n\n
\n
Bibliograf\u00eda<\/h2>\n\n\n\n