{"id":11132,"date":"2024-08-12T21:13:32","date_gmt":"2024-08-12T19:13:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.acropolis.org\/?p=11132"},"modified":"2024-10-14T12:16:04","modified_gmt":"2024-10-14T10:16:04","slug":"experiencia-con-el-tai-chi-terapeutico-en-el-salvador","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.acropolis.org\/es\/bodhidharma\/2024\/experiencia-con-el-tai-chi-terapeutico-en-el-salvador\/","title":{"rendered":"Experiencia con el Tai Chi terap\u00e9utico en El Salvador"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ayuda a personas de la tercera edad, pacientes con Parkinson y Alzheimer<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u201cEl Tai Chi Chuan, el gran final, fortalece a los d\u00e9biles, levanta<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>a los enfermos, vigoriza a los debilitados y anima a los t\u00edmidos\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>Cheng Man-ch\u2019ing<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u201cLos que se sienten d\u00e9biles, que sufren fatiga, que tienen lesiones o est\u00e9n enfermos, o<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>que han debilitado su Qi sea de la vida cotidiana o de la pr\u00e1ctica de otras artes marciales<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>al punto que ya no tienen ganas para entrenar, pueden practicar el Tai Chi Chuan\u201d.&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Sun Lu Tang<\/em><strong><em><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Antecedentes hist\u00f3rico-anecd\u00f3ticos<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Inicie como practicante de Tai Chi Chuan (TCC) en el mes de marzo de 1999. Desde el principio me llamo la atenci\u00f3n la particularidad de este arte marcial de apoyar a mejorar la calidad de vida de los practicantes. Cuando ya comenc\u00e9 a dar clases, el ver las mejoras que ten\u00edan los practicantes en su salud me llevo a interesarme en la funci\u00f3n preventiva y curativa del TCC.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De repente se me presento las posibilidad de llevar a la pr\u00e1ctica lo aprendido sobre las cualidades terap\u00e9uticas de este bello arte marcial. En marzo del a\u00f1o 2009, mi mama me pidi\u00f3 que llegara a darles clases de Tai Chi a un grupo de jubilados del Instituto Salvadore\u00f1o del Seguro Social al que ella asist\u00eda. Comenc\u00e9 con ellos a darles el Tai Chi seg\u00fan lo ense\u00f1amos en el Instituto de Artes Marciales Filos\u00f3ficos Bodhidharma en El Salvador desde 1998.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Desde las primeras clases note que a ellos les costar\u00eda mucho aprender la disciplina necesaria y tome la decisi\u00f3n de acomodar los ejercicios a las necesidades de ellos. Encontr\u00e9 que sus principales debilidades eran la falta de equilibrio, la falta de concentraci\u00f3n, la falta de movilidad, la falta de energ\u00eda y el sedentarismo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Decid\u00ed entonces comenzar con ellos a ense\u00f1arles ejercicios de estiramiento corporal y concentrarme en el Chi Kung para ense\u00f1arles a energizarse y moverse a sus velocidad. Agregue movimientos para mejorar el equilibrio y la concentraci\u00f3n y trabajamos tambi\u00e9n la autopercepci\u00f3n de su cuerpo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sintieron mejoras desde el primer d\u00eda, tan es as\u00ed, seg\u00fan palabras de ellos que de todos los talleres que tienen para ellos en el Centro de D\u00eda de Atenci\u00f3n de Adultos Mayores, el de Tai Chi es que m\u00e1s asistencia tenemos y el que nadie se quiere perder. Actualmente la asistencia promedio a cada clase es de 30 personas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En noviembre de ese a\u00f1o, tuvimos una presentaci\u00f3n p\u00fablica en la semana de feria de logros de los Centros de Adultos Mayores en la cual asistieron directores de otros centros de atenci\u00f3n del ISSS. A la misma acudi\u00f3 la Directora del Hospital Policl\u00ednico Arce, Dra. Claudia Beatriz Barahona Navarrete, la cual me invito a platicar a su oficina. En la pl\u00e1tica me coment\u00f3 que deseaba, dentro del programa de salud mental para los empleados de dicho centro, darles clases de Tai Chi a los mismos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Producto de esa negociaci\u00f3n, comenc\u00e9 a darles clases a los empleados del mismo centro desde enero del 2010. El grupo comenz\u00f3 animado, aprendiendo r\u00e1pido y duro hasta el 2013 que se suspendi\u00f3 porque se hab\u00eda reducido de 15 que iniciaron a 4 empleados.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En Junio de ese mismo a\u00f1o, 2010, la Doctora me pregunto si me interesar\u00eda estar en un proyecto con un grupo de enfermos de Parkinson y sus cuidadores. El proyecto consist\u00eda en ense\u00f1arles t\u00e9cnicas de Tai Chi para mejorar su calidad de vida y ejercitarse. Me dijo que ella hab\u00eda pensado en el Tai Chi por el tipo de movimientos que tiene y por estudios que ella ley\u00f3 realizados en el Reino Unido y Estados Unidos. Para ejemplificar estos estudios, el New England Journal of Medicine, en su art\u00edculo \u201cTai Chi y la estabilidad postural en pacientes con enfermedad de Parkinson\u201d,&nbsp; publicado en la edici\u00f3n de febrero del 2012, sugiere que \u201cen el caso del Tai Chi Chuan, arte marcial milenario practicado en China, la optimizaci\u00f3n del equilibrio, descargas de peso sobre uno u otro miembro y la promoci\u00f3n del movimiento controlando su velocidad, permite que sea f\u00e1cilmente practicado por personas que no tienen una gran capacidad deportiva y, especialmente, por personas con trastornos del movimiento\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La enfermedad de Parkinson, es un padecimiento que afecta la coordinaci\u00f3n de los movimientos voluntarios, el equilibrio y la marcha (Weiner, Shulman y Lang. La enfermedad de Parkinson: gu\u00eda completa para pacientes y familiares. Edit. Paid\u00f3s, Primera edici\u00f3n en espa\u00f1ol. 2002), por lo cual, las caracter\u00edsticas del Tai Chi Chuan se adaptan bien a las necesidades de los enfermos, quienes pueden practicar f\u00e1cilmente la relajaci\u00f3n y el lento movimiento que promueve dicha disciplina.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Acepte e inicie las clases con el grupo. Esto signific\u00f3 un reto para m\u00ed, porque nunca hab\u00eda estado cerca de personas con esa patolog\u00eda. Inicie un periodo de prueba y error, ense\u00f1\u00e1ndoles t\u00e9cnicas que yo conoc\u00eda y avaluando la formo en que los afectaba. Por aparte tambi\u00e9n profundice en el tema, tanto de la enfermedad como de que ejercicios les pod\u00eda beneficiar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"330\" height=\"186\" src=\"\" alt=\"Primer grupo de Parkinson\">Encontr\u00e9 una gran similitud entre las necesidades de estos pacientes con las que ya hab\u00eda encontrado con las personas de la tercera edad que ya estaba trabajando, por lo que introduje los mismos movimientos que ya hab\u00eda probado y que me funcionaron sino mejor, igual que con el grupo en menci\u00f3n.&nbsp; En la foto esta el primer grupo de pacientes de Parkinson y sus cuidadores que comenzaron a practicar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Debido al \u00e9xito alcanzado con este grupo, me han invitado a 5 congresos sobre la enfermedad para hablar sobre la aplicaci\u00f3n del Tai Chi en el tratamiento de la patolog\u00eda, doctores me han pedido permiso de asistir a las clases para observar el m\u00e9todo que utilizo, los enfermos han tenido mejor\u00edas sustanciales. Uno de ellos que llego a las clases utilizando silla de ruedas, ya camina el solo y hay otros ejemplos similares.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n debido al \u00e9xito de este grupo inicial, se han abierto otros dos grupos, uno del Hospital de D\u00eda de Neuropat\u00edas y el otros de la Cl\u00ednica de la Memoria, que incluye enfermos de Alzheimer. Para el 2020, estaba programada la apertura de un grupo de pacientes de Esclerosis M\u00faltiple y otro de Diabetes, aunque ambos est\u00e1n en pausa por la pandemia y porque han cambiado a la Directora del Centro y no he podido reunirme con ella para ver cu\u00e1les son sus planes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En el 2018, se tom\u00f3 contacto con la Unidad de Salud Mental del Hospital San Rafael, hospital de la red p\u00fablica del pa\u00eds, ellos nos solicitaron una propuesta de colaboraci\u00f3n para capacitar a los t\u00e9cnicos de dicha \u00e1rea en t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n basadas en TCC. Acud\u00ed a reunirme con la encargada y el proyecto era preparar a los t\u00e9cnicos y a pacientes de diferentes grupos como Paciente especializados, y que replicaran lo que aprendieran en sus grupos de trabajo. Ellos atienden ni\u00f1os hiperactivos, ni\u00f1os abusados, tercera edad, etc. Se acord\u00f3 iniciar el proyecto junto con una ONG llamada CurArte, que se encargarla de financiar el proyecto. En la foto vemos al grupo del HSR y el Cafetalon que se est\u00e1 preparando.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><img decoding=\"async\" width=\"272\" height=\"204\" src=\"\" alt=\"Grupo de HSR y Cafetalon\">En el camino se uni\u00f3 al grupo el encargado del programa de adultos mayores de la Alcald\u00eda de Santa Tecla e iniciamos la preparaci\u00f3n de lo que llamamos \u201cMonitores Terap\u00e9uticos\u201d. Desde el primer d\u00eda de clases comenzaron a aplicar los conocimientos adquiridos. Se est\u00e1n preparando 30 personas entre los del Hospital y los de la Alcald\u00eda. Para este a\u00f1o se tiene el proyecto de formar un \u201cClub de Tai Chi\u201d en un local que tienen para que los miembros del mismo puedan legar a practicar todos los d\u00edas dentro de horarios establecidos. Me han solicitado convertirme en el Asesor T\u00e9cnico del Club.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Metodolog\u00eda Utilizada<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En todos estos grupos, la metodolog\u00eda utilizada es similar, las clases son de 1 hora, en forma semanal. Para el caso de los grupos de adultos mayores y el del Hospital San Rafael solo tiene que asistir el interesado. Para los grupos de paciente tiene que asistir el paciente y un cuidador, este para que aprenda tambi\u00e9n y le pueda ayudar al paciente en las practicas diarias en su casa. En todos los grupos, los asistentes se comprometen (y lo cumplen) a realizar pr\u00e1cticas de lo aprendido por lo menos 4 veces por semana.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En todos los grupos hay presente, al menos, una enfermera para ayudar a los pacientes o asistentes que lo necesiten. En el grupo de Hospital de D\u00eda de Neuropat\u00edas, adem\u00e1s hay presente un m\u00e9dico por cualquier situaci\u00f3n que pase, tomando en cuenta las patolog\u00edas que se manejan en dicha \u00e1rea (Esquizofrenia, P\u00e1nico, Ansiedad, Fobias, etc.)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En el grupo del Centro de Atenci\u00f3n de Adultos Mayores, no hay mayor exigencia, precisamente por su condici\u00f3n, pero si se observa que practican y que cada uno tiene su forma preferida.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En el grupo del HSR y Alcald\u00eda, adem\u00e1s de exigirles practicar, se le ense\u00f1a a ense\u00f1ar, poni\u00e9ndolos a repasar entre ellos indic\u00e1ndoles c\u00f3mo explicar un movimiento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tema de Investigaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En el periodo 2012 al 2014, se desarroll\u00f3, a solicitud de unos doctores del Policl\u00ednico Arce, una investigaci\u00f3n titulada \u201cEfectos f\u00edsicos y psicol\u00f3gicos que produce la pr\u00e1ctica regular del Tai Chi Chuan en los enfermos de Parkinson\u201d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La pregunta que se plante\u00f3 como pregunta de investigaci\u00f3n fue:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfQu\u00e9 efectos f\u00edsicos y psicol\u00f3gicos produce la pr\u00e1ctica regular del Tai Chi Chuan en los enfermos de Parkinson que asisten a las clases semanales en el Hospital Policl\u00ednico Arce del Instituto Salvadore\u00f1o del Seguro Social desde el mes de octubre de 2012 hasta el mes de octubre de 2013?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las Conclusiones fueron:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Luego de evaluar a los integrantes del Grupo de Estudio y del Grupo Control, se lleg\u00f3 a las siguientes conclusiones:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1. Se encontraron algunas diferencias entre los resultados de ambos grupos, sin embargo, se necesita m\u00e1s tiempo para evaluar con mayor profundidad los cambios.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2. La tendencia del Grupo de Estudio es que los integrantes se encuentran en los estadios donde los s\u00edntomas ya son bilaterales y comienzan a tener afecciones de equilibrio y marcha.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">3. Se concluye que en el \u00e1rea Mental, los sujetos del Grupo de Estudio presentan menos problemas de memoria y menor grado de depresi\u00f3n que los del Grupo Control.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">4. Tambi\u00e9n se encontraron diferencias en el \u00e1rea f\u00edsica, el Grupo de Estudio present\u00f3 menor afecci\u00f3n en los aspectos de postura, coordinaci\u00f3n y equilibrio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">5. Los sujetos del grupo de Estudio refieren que sienten motivaci\u00f3n de continuar yendo al taller porque les parece que es una actividad que no les exige m\u00e1s all\u00e1 de sus habilidades f\u00edsicas actuales.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y las Recomendaciones del mismo fueron:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1. A otros investigadores, para procurar el seguimiento de este estudio y continuar con la evaluaci\u00f3n del Grupo de Estudio para obtener resultados m\u00e1s concluyentes, de ser posible, utilizando otro Grupo de Estudio con evaluaciones de los sujetos ANTES de iniciar el taller deportivo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2. A los enfermos de Parkinson para que busquen tempranamente integrarse a programas y actividades de car\u00e1cter deportivo para mantener por mayor tiempo sus habilidades motrices.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">3. A los centros de salud, grupos dedicados al trabajo con el Adulto Mayor, asociaciones y fundaciones para que ofrezcan este tipo de talleres a sus miembros con el objetivo de promover el envejecimiento exitoso y activo en la poblaci\u00f3n mayor del pa\u00eds.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">4. A los instructores de Tai Chi Chuan, para que presten sus servicios en forma de voluntariado para dichas instituciones, permitiendo la difusi\u00f3n y pr\u00e1ctica de esta disciplina deportiva.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Reflexi\u00f3n final<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La aplicaci\u00f3n del Tai Chi Chuan al mejoramiento de la calidad de vida de pacientes con diversas patolog\u00edas es un tema apasionante. Una de las razones de esta aseveraci\u00f3n es que en ellos es mucho m\u00e1s notable los cambios que experimentan al comenzar a practicar TCC, tanto f\u00edsicos como de actitud y aceptaci\u00f3n de su padecimiento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En mi experiencia no he encontrado mucha evidencia de aplicaci\u00f3n de determinadas formas a patolog\u00edas particulares. Por ello me ha tocado avanzar a prueba y error. Ser\u00eda interesante formar un grupo de trabajo que se encargara de reunir toda la evidencia posible y, de ser posible, con su respectiva comprobaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Estudios realizados<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A pesar de ser una terapia alternativa, existen estudios de la medicina tradicional que avalan la efectividad del Tai Chi en el tratamiento de distintas condiciones:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>M\u00e9dicos del Tufts Medical Center en Boston reportaron en agosto del 2012 en el New England Journal of Medicine que el Tai Chi reduce el dolor y la fatiga en los pacientes con fibromialgia. Adem\u00e1s, mejor\u00f3 la movilidad y el sue\u00f1o en personas que hicieron Tai Chi durante 12 semanas consecutivas.<\/li>\n\n\n\n<li>Varios estudios han documentado un gran beneficio del Tai Chi para mejorar el equilibrio y para reducir el riesgo de las ca\u00eddas en adultos mayores (80 a 90 a\u00f1os) y enfermos de Parkinson.<\/li>\n\n\n\n<li>Otro beneficio documentado es que el Tai Chi fortalece el sistema inmunol\u00f3gico:\u00a0 un estudio realizado en el 2007 gracias al apoyo del Complementary and Alternative Medicine Center (Centro de Medicina Alternativa y Complementaria) concluy\u00f3 que las personas que practican Tai Chi responden mejor a las vacunas.<\/li>\n\n\n\n<li>Los m\u00e9dicos han comprobado que los movimientos pausados combinados con la respiraci\u00f3n profunda, realmente contribuyen a la relajaci\u00f3n y por lo tanto, reducen el estr\u00e9s. Adem\u00e1s, en el 2008, de 26 estudios acerca de la incidencia del Tai Chi en la reducci\u00f3n de la presi\u00f3n arterial, 22 dieron resultados positivos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algunos links en los que puede encontrar m\u00e1s informaci\u00f3n son:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">http:\/\/www.cbsnews.com\/news\/tai-chi-improves-symptoms-of-parkinsons-disease\/<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">http:\/\/www.laprensagrafica.com\/2015\/04\/05\/tai-chi-chuan-una-tecnica-contra-el-parkinson<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">http:\/\/salud.doctissimo.es\/enfermedades\/parkinson\/beneficios-tai-chi-pakinson.html<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">http:\/\/tratamientoparkinson.com\/noticias\/384-la-practica-de-tai-chi-aporta-beneficios-a-los-enfermos-de-parkinson<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">http:\/\/juanmoisesdelaserna.es\/psicologia\/es-efecto-el-tratamiento-de-parkinson-mediante-el-tai-chi<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">http:\/\/www.parkinsonmadrid.org\/servicios\/taichi\/<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">http:\/\/www.elmundo.es\/elmundosalud\/2012\/02\/08\/neurociencia\/1328726537.html<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ademas, Ustedes pueden encontrar beneficios del Tai Chi en otras patolog\u00edas en el siguiente link:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">http:\/\/www.worldtaichiday.org\/WTCQDHlthBenft.html#anchorMaladies<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong><strong>Juan Ignacio Vilanova Ugarte<\/strong><\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Autor: Juan Ignacio Vilanova Ugarte &#8211; Ayuda a personas de la tercera edad, pacientes con Parkinson y Alzheimer. \u201cEl Tai Chi Chuan, el gran final, fortalece a los d\u00e9biles, levanta a los enfermos, vigoriza a los debilitados y anima a los t\u00edmidos\u201d Cheng Man-ch\u2019ing \u201cLos que se sienten d\u00e9biles, que sufren fatiga, que tienen lesiones o est\u00e9n enfermos, o que han [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11138,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[92],"tags":[],"class_list":["post-11132","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bodhidharma"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Experiencia con el Tai Chi terap\u00e9utico en El Salvador - Nueva Acr\u00f3polis<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.acropolis.org\/es\/bodhidharma\/2024\/experiencia-con-el-tai-chi-terapeutico-en-el-salvador\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Experiencia con el Tai Chi terap\u00e9utico en El Salvador - Nueva Acr\u00f3polis\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Autor: Juan Ignacio Vilanova Ugarte - Ayuda a personas de la tercera edad, pacientes con Parkinson y Alzheimer. \u201cEl Tai Chi Chuan, el gran final, fortalece a los d\u00e9biles, levanta a los enfermos, vigoriza a los debilitados y anima a los t\u00edmidos\u201d Cheng Man-ch\u2019ing \u201cLos que se sienten d\u00e9biles, que sufren fatiga, que tienen lesiones o est\u00e9n enfermos, o que han [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.acropolis.org\/es\/bodhidharma\/2024\/experiencia-con-el-tai-chi-terapeutico-en-el-salvador\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nueva Acr\u00f3polis\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-08-12T19:13:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-10-14T10:16:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.acropolis.org\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Taller_de_Tai_Chi_en_el_parque.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"662\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin-NA\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin-NA\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.acropolis.org\\\/es\\\/bodhidharma\\\/2024\\\/experiencia-con-el-tai-chi-terapeutico-en-el-salvador\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.acropolis.org\\\/es\\\/bodhidharma\\\/2024\\\/experiencia-con-el-tai-chi-terapeutico-en-el-salvador\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin-NA\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.acropolis.org\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/89e996ef39933a87ea39817964cad9c8\"},\"headline\":\"Experiencia con el Tai Chi terap\u00e9utico en El Salvador\",\"datePublished\":\"2024-08-12T19:13:32+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-14T10:16:04+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.acropolis.org\\\/es\\\/bodhidharma\\\/2024\\\/experiencia-con-el-tai-chi-terapeutico-en-el-salvador\\\/\"},\"wordCount\":2437,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.acropolis.org\\\/fr\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.acropolis.org\\\/es\\\/bodhidharma\\\/2024\\\/experiencia-con-el-tai-chi-terapeutico-en-el-salvador\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.acropolis.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/Taller_de_Tai_Chi_en_el_parque.jpg\",\"articleSection\":[\"Bodhidharma\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.acropolis.org\\\/es\\\/bodhidharma\\\/2024\\\/experiencia-con-el-tai-chi-terapeutico-en-el-salvador\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.acropolis.org\\\/es\\\/bodhidharma\\\/2024\\\/experiencia-con-el-tai-chi-terapeutico-en-el-salvador\\\/\",\"name\":\"Experiencia con el Tai Chi terap\u00e9utico en El Salvador - Nueva Acr\u00f3polis\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.acropolis.org\\\/fr\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.acropolis.org\\\/es\\\/bodhidharma\\\/2024\\\/experiencia-con-el-tai-chi-terapeutico-en-el-salvador\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.acropolis.org\\\/es\\\/bodhidharma\\\/2024\\\/experiencia-con-el-tai-chi-terapeutico-en-el-salvador\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.acropolis.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/Taller_de_Tai_Chi_en_el_parque.jpg\",\"datePublished\":\"2024-08-12T19:13:32+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-14T10:16:04+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.acropolis.org\\\/es\\\/bodhidharma\\\/2024\\\/experiencia-con-el-tai-chi-terapeutico-en-el-salvador\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.acropolis.org\\\/es\\\/bodhidharma\\\/2024\\\/experiencia-con-el-tai-chi-terapeutico-en-el-salvador\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.acropolis.org\\\/es\\\/bodhidharma\\\/2024\\\/experiencia-con-el-tai-chi-terapeutico-en-el-salvador\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.acropolis.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/Taller_de_Tai_Chi_en_el_parque.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.acropolis.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/Taller_de_Tai_Chi_en_el_parque.jpg\",\"width\":1400,\"height\":662,\"caption\":\"Tai-Chi\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.acropolis.org\\\/es\\\/bodhidharma\\\/2024\\\/experiencia-con-el-tai-chi-terapeutico-en-el-salvador\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.acropolis.org\\\/es\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Experiencia con el Tai Chi terap\u00e9utico en El Salvador\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.acropolis.org\\\/fr\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.acropolis.org\\\/fr\\\/\",\"name\":\"Nueva Acr\u00f3polis\",\"description\":\"Organizaci\u00f3n Internacional de Filosofia, Cultura y Voluntariado\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.acropolis.org\\\/fr\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.acropolis.org\\\/fr\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.acropolis.org\\\/fr\\\/#organization\",\"name\":\"Nueva Acr\u00f3polis\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.acropolis.org\\\/fr\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.acropolis.org\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.acropolis.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/12\\\/LOGO_NA_esp.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.acropolis.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/12\\\/LOGO_NA_esp.png\",\"width\":400,\"height\":200,\"caption\":\"Nueva Acr\u00f3polis\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.acropolis.org\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.acropolis.org\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/89e996ef39933a87ea39817964cad9c8\",\"name\":\"admin-NA\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/web.oina.net\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.acropolis.org\\\/es\\\/author\\\/admin-na\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Experiencia con el Tai Chi terap\u00e9utico en El Salvador - Nueva Acr\u00f3polis","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.acropolis.org\/es\/bodhidharma\/2024\/experiencia-con-el-tai-chi-terapeutico-en-el-salvador\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Experiencia con el Tai Chi terap\u00e9utico en El Salvador - Nueva Acr\u00f3polis","og_description":"Autor: Juan Ignacio Vilanova Ugarte - Ayuda a personas de la tercera edad, pacientes con Parkinson y Alzheimer. \u201cEl Tai Chi Chuan, el gran final, fortalece a los d\u00e9biles, levanta a los enfermos, vigoriza a los debilitados y anima a los t\u00edmidos\u201d Cheng Man-ch\u2019ing \u201cLos que se sienten d\u00e9biles, que sufren fatiga, que tienen lesiones o est\u00e9n enfermos, o que han [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.acropolis.org\/es\/bodhidharma\/2024\/experiencia-con-el-tai-chi-terapeutico-en-el-salvador\/","og_site_name":"Nueva Acr\u00f3polis","article_published_time":"2024-08-12T19:13:32+00:00","article_modified_time":"2024-10-14T10:16:04+00:00","og_image":[{"width":1400,"height":662,"url":"https:\/\/www.acropolis.org\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Taller_de_Tai_Chi_en_el_parque.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin-NA","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"admin-NA","Tiempo de lectura":"11 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.acropolis.org\/es\/bodhidharma\/2024\/experiencia-con-el-tai-chi-terapeutico-en-el-salvador\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.acropolis.org\/es\/bodhidharma\/2024\/experiencia-con-el-tai-chi-terapeutico-en-el-salvador\/"},"author":{"name":"admin-NA","@id":"https:\/\/www.acropolis.org\/fr\/#\/schema\/person\/89e996ef39933a87ea39817964cad9c8"},"headline":"Experiencia con el Tai Chi terap\u00e9utico en El Salvador","datePublished":"2024-08-12T19:13:32+00:00","dateModified":"2024-10-14T10:16:04+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.acropolis.org\/es\/bodhidharma\/2024\/experiencia-con-el-tai-chi-terapeutico-en-el-salvador\/"},"wordCount":2437,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.acropolis.org\/fr\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.acropolis.org\/es\/bodhidharma\/2024\/experiencia-con-el-tai-chi-terapeutico-en-el-salvador\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.acropolis.org\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Taller_de_Tai_Chi_en_el_parque.jpg","articleSection":["Bodhidharma"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.acropolis.org\/es\/bodhidharma\/2024\/experiencia-con-el-tai-chi-terapeutico-en-el-salvador\/","url":"https:\/\/www.acropolis.org\/es\/bodhidharma\/2024\/experiencia-con-el-tai-chi-terapeutico-en-el-salvador\/","name":"Experiencia con el Tai Chi terap\u00e9utico en El Salvador - Nueva Acr\u00f3polis","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.acropolis.org\/fr\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.acropolis.org\/es\/bodhidharma\/2024\/experiencia-con-el-tai-chi-terapeutico-en-el-salvador\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.acropolis.org\/es\/bodhidharma\/2024\/experiencia-con-el-tai-chi-terapeutico-en-el-salvador\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.acropolis.org\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Taller_de_Tai_Chi_en_el_parque.jpg","datePublished":"2024-08-12T19:13:32+00:00","dateModified":"2024-10-14T10:16:04+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.acropolis.org\/es\/bodhidharma\/2024\/experiencia-con-el-tai-chi-terapeutico-en-el-salvador\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.acropolis.org\/es\/bodhidharma\/2024\/experiencia-con-el-tai-chi-terapeutico-en-el-salvador\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.acropolis.org\/es\/bodhidharma\/2024\/experiencia-con-el-tai-chi-terapeutico-en-el-salvador\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.acropolis.org\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Taller_de_Tai_Chi_en_el_parque.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.acropolis.org\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Taller_de_Tai_Chi_en_el_parque.jpg","width":1400,"height":662,"caption":"Tai-Chi"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.acropolis.org\/es\/bodhidharma\/2024\/experiencia-con-el-tai-chi-terapeutico-en-el-salvador\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.acropolis.org\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Experiencia con el Tai Chi terap\u00e9utico en El Salvador"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.acropolis.org\/fr\/#website","url":"https:\/\/www.acropolis.org\/fr\/","name":"Nueva Acr\u00f3polis","description":"Organizaci\u00f3n Internacional de Filosofia, Cultura y Voluntariado","publisher":{"@id":"https:\/\/www.acropolis.org\/fr\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.acropolis.org\/fr\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.acropolis.org\/fr\/#organization","name":"Nueva Acr\u00f3polis","url":"https:\/\/www.acropolis.org\/fr\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.acropolis.org\/fr\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.acropolis.org\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/LOGO_NA_esp.png","contentUrl":"https:\/\/www.acropolis.org\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/LOGO_NA_esp.png","width":400,"height":200,"caption":"Nueva Acr\u00f3polis"},"image":{"@id":"https:\/\/www.acropolis.org\/fr\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.acropolis.org\/fr\/#\/schema\/person\/89e996ef39933a87ea39817964cad9c8","name":"admin-NA","sameAs":["http:\/\/web.oina.net"],"url":"https:\/\/www.acropolis.org\/es\/author\/admin-na\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.acropolis.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11132","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.acropolis.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.acropolis.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.acropolis.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.acropolis.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11132"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.acropolis.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11132\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11144,"href":"https:\/\/www.acropolis.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11132\/revisions\/11144"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.acropolis.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11138"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.acropolis.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11132"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.acropolis.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11132"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.acropolis.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11132"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}